灰太狼：好的。
这时我看见婷在线，就找她聊天。
我：我病好了差不多了。
我：呵呵~是昨天开始痊愈的。
婷：恩，感觉到了。
我：时间久吧。
婷：你哪次不是需要点时间恢复啊！
我：这次特别惨，刚好一点的时候又受凉，然后又严重了。
婷：恩。
婷：所以啊，你才要多保暖，貌似好像后面又要冷了。
我：是啊。
我：关键是我体质不太好，而且我不吃甜食，没有热量来源，所以体内寒气比一般人都大。
我：这是我妈妈总结的。
我：我感觉以后没那么好过的日子了，小狼的妹妹决定以后有空就带我去运动，我妈妈也赞成，觉得多运动多健康好。
婷：是啊，适当的运动。
婷：你可以进行快走和很小步的跑步，慢跑，时间不用太久，又不会超负荷，又能达到运动效果。
婷：因为快走可是很好的运动呢，据说。
我：哦，知道了。
我：我觉得关键还是要多锻炼身体。
我：不过我太懒了，想想就觉得懒得动。
婷：呵呵~我这几天就在快走和慢跑。
婷：时间不长，就在小区里面，不过是晚上。
我：恩，关键就是这第一步比较难踏出去啊，万事开头难啊。
婷：恩。
我：你不知道之前我过的多凄苦，只能喝粥，后来几天能吃点面条。
我：感觉快死了……
我：终于现在病好了，能多吃点了。
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