，以前的江霄是一块肉，天地能量是一堵墙，两者相撞，要么墙被砸出一个坑，要么肉被砸得血花四溅。
现在的江霄是一块布，天地能量是水，两者交错而过，安然无恙，布吸收了水分，洗去污渍，也更沉重。
绞干这块布，它会变得更干净，就像此时此刻的江霄。
他结束练功，站起身来，发现四肢百骸更“重”了，像灌了金子，充满力量感，同时也更“轻”了，举手投足轻松自在，跨一步等于以前五步。
他来到镜子前审视自己，镜中的男子似乎毫无变化，但对他来说就像脱胎换骨，前后判若两人。
他的皮肤非常细腻，像幼童般润泽光滑，脸上的暗疮、色斑、黑头全部消失，瘦瘦的身体显出肌肉轮廓，如果进行强化训练，不久将会拥有健美的身材，视力、嗅觉、听力、味觉、精神感应力，都极大增强，臻达有生以来最佳状态。
“哈哈！又是一次完美筑基，比当年那次效果更好！”江霄兴奋大叫。
一个多小时过去，天色已亮，江霄饥火中烧，于是来到宾馆餐厅埋头大吃，什么白粥、葱煎包、油条、豆浆，以及水果肉类和蔬菜，风卷残云般吃个痛快。
宾馆早餐刚送来不久，没等别的客人过来，江霄已吃完小半，把服务员和厨师看得目瞪口呆。
江霄饱餐一顿，血液大量集中胃部，脑部供血不足，昏昏欲睡，当下回到房间，调整了身体状态，很快进入深度睡眠。
一觉睡了十二个小时，江霄纹丝不动，连梦也没做一个，全新的身体得到最大程度休养，食物已全部转化为养分，再次感到饥饿。
江霄苦笑不已，第一阶“借字诀”期间就是这样，身体每时每刻都在变强，食量暴增，只有进入第二阶“控字诀”才会恢复如初，这期间他就像个饿鬼。
他来到自助餐厅，像一头闯进肉联加工厂的老虎，开始疯狂进食，面前的餐盘换了一个又一个，小山般叠高的食物消灭了一堆又一堆，不止服务员和厨师目瞪口呆，连客人也吓住了，有人取出手机拍照，上传到微博，标题想必是“惊见超级吃货”。
酒足饭饱，江霄退房离开，回到留园，怕挨江一波训，就敲开了隔壁江一清的门。
江一清拉起他就往里走，说：“你个风流小子，看看你做的好事。”
江霄莫名其妙说：“我做了什么？”
江一清取出笔记本电脑，打开一个网页，笑道：“你的光荣事迹都被人拍下了，算你小子有胆量，道姑的衣服也敢扒，哈哈！笑死我了！”
网页上有几张照片，照片中有两个穿内衣内裤的道姑，还有一个正在撕扯道破的男人，虽然距离远有些模糊，但仍看得清五官，正是江霄。
原来前天夜里的战况被人偷拍了。
江霄变色道：“该死的狗仔队，这下我跳进黄泥潭也洗不清了。”
江一清笑得前仰后合。
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