宋琪抓起两百多斤的大石头反复的举上举下时而抱着大石急速奔跑不断的突破身体极限不断的超越自己最艰难的时候依然咬着牙坚持着
已经坚持锻炼了第二天了石头的重量也由原來的二百斤增加到六百斤宋琪感觉全身酸痛无比腿和手都有些麻木了但是他还在努力心中默念着：“只要努力就能突破身体极限而身体极限永无止境”
对力量的练习是金刚练体的基本功主要分为三个层次第一个层次单手举起一千斤巨石是力量一级单手举起三千斤巨石是力量二级单手举起五千斤巨石是力量级三级力量级能达到三级就完全达到了金刚练体的要求
力量三级单手举起五千斤巨石这对于宋琪太遥远了他现在正在尝试着双手举起一千斤巨石
一千斤
宋琪大喝一声双手抓住一块一千斤的巨石使劲往上提头上汗如雨滴身上的衣衫早已sh透颤颤巍巍的慢慢将巨石往头顶上举虬结的肌肉仿佛已经连在一起努力努力再努力坚持坚持再坚持宋琪心中的信念一直在支撑着他他的身体已经失去了知觉他现在已经沒有酸痛的感觉了只差一点快了快了终于宋琪的双手又向上移动了一寸一千斤的巨石举上了头顶
这算的上是一个里程碑了宋琪心中很是高兴手中注入仙气砰的一块大石瞬间炸裂成粉末随即瘫在地上不住的喘息
从修仙市场上买來的还灵丹还剩下最后一刻宋琪打算尝试单手举起一千斤巨石一举突破力量一级可他现在身体力乏全身虚脱如果不用还灵丹补充灵气的话根本就不可能突破力量一级
“宋琪兄如果你现在加以外物辅助的话那之前的努力还就白费了”正当宋琪要吞下还灵丹时一个听上去有些稚嫩但却是一副老气横秋的语气的声音传入宋琪的耳朵中
“甄隆兄怎么是你你一直在附近”宋琪修炼金刚练体必须要撤去全部仙法和灵识全部身心都用在身体上直到甄隆现身这才发现他
甄隆点了点头道：“宋琪兄大可放心我甄隆可沒有加害你的意思只不过偶尔看到你竟然选择最艰难的练体战技很是好奇看到宋琪兄犯了练体的大忌忍不住出言提醒想不到你会得到金刚练体这样的顶级练体战技”
宋琪稍一思索觉得甄隆的话还是可信的他若想出手取我性命早就有有机会了又何必现身再说我与他有沒有什么深仇大恨他沒道理加害于我于是便问：“我犯了什么练体的大忌”
“练体对修仙者的修为提升沒有任何帮助而且练体者经历的痛苦挣扎更是非常人所能及练体战技有一个共同的特点一旦放弃前功尽弃金刚练体每一次修炼都要又一次突破一旦放弃突破下一级那你之前的努力就
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