，为蟾光，其光色，金黄之色。人的山根祖窍为什么会放光，因为性之根与命之窍相连，上下是一条无形的管子，启动元神放出真性之光，靠命窍精足，也就是元精发动，先天的生命性与命，性是元神，命是元，元精化元，元化元神，不生，神不续。性根松果腺和命窍阴跷之间的柱子，命窍上通性海，也就是脑垂体，外接双目。”
又说：“元神放的光，是人体的天地交精，人体的日月交光，（左眼日，右眼月，日月合璧，两个光能量合一，下照丹田，叫回光返照。放出的光），盘旋于祖窍之前，为混元真一之精，为人体大药。药分内外，外药是后天有为命功，顺能生人，逆能作丹。内药是先天无为性功，光圆为仙，无光为凡。”
心不空，为人心不死。光不见，为道心不活。心不虚空，性光不见。性窍不开，也不能见光。山根祖窍开时，身如在云端，通身酥麻发痒，如凭虚御风，快乐无边。满面如蛛网罩面，又如蚁行，痒痒欲搔，散之印堂，次到鼻柱、眼眶、两颧，两腮，牙关。口中津液升满，咽纳不尽。这是先天真一之，在脸部毛细血管中开通、穿行所致。在听课的时候，很多人是第一次听课就开始山根部位麻胀了，那是元神和元精初步唤醒带来的反应。
先天真一之，待天机，勤行之。夜间睡眠，心肾相交，至寅时阳物必举，叫“人生于寅”。若静久，心肾一交，外阳必举，正是物举潮来之时，也是有无真的凭证。静极玄关出现，精、、神足，则上升出现真性光，常见星星点点或电光，都是开玄关的预兆。
萧天枢说：“玄关在虚空之中，发现于祖窍之前，为真一之，即我本来面目，一片虚空也，故曰先天真一之，自虚无中来。机发始成窍，机息复渺茫。开始小动，之后是海潮般的过电，后来是从头到脚的一个大呼吸，现在是松果体和阴跷穴一上一下同时往檀中穴走，一嘬一嘬的呼吸完全闭死。”
吕洞宾笑道：“这穴有内外两窍：外窍为阴阳之源，神气之宅，胎息之根，呼吸之祖，内窍为长胎住息之所，入大定之室。内呼息上不过心，下不过肾。久而久之，真息入窍，忽然得大定。提会阴，冲到檀中，在中丹田和下丹田之间往来，就是最容易调出真息的方法，天河水来，天降甘露。”
楚说：“提会阴是什么？……”
萧天枢一听这个笑花了：“哈哈哈，好了好了，我的傻妹妹，有时间你查查百度，看看咋做女人，你这孩子太小了！”
吕洞宾也是老脸一红笑道：“呃，这个以后回去问你母亲吧，在这里为师不好解释……”
楚说：“你有什么好解释的我都是大人了，又不是小孩子，看你们这个一副嫌弃的样子，真是让人讨厌，有什么不好说的！”
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