椒炒红肠，其他的鸡肉，牛肉，羊肉，猪肉，还有一盆丸子汤。
陈楚吃的肚子滚圆，不由得打了两个饱嗝儿。
这货摸着肚子，忽然见到龙九像是偷偷笑了一下，一时间如同谈话绽放，美不胜收……
龙九的笑容转瞬即逝，正如难得昙花……陈楚咧咧嘴，心想能把龙九娶到手就好了，然后把她捆住，挠她脚心，让她笑给自己看……
他心里捉摸着，见龙九小口的喝着汤汁。
她吃的不多，见陈楚吃了三大碗饭，四菜一汤也差不多划拉干净了，心里摇头：这头猪啊……
龙九起身，陈楚跟在她身后，两人又来到一处训练场。
这处训练场有一桩木板搭砌的简易楼房，一些士兵在训练爬楼，有的士兵腰间拴着绳子往下飞跑，也有的士兵在爬电线杆，只见黑漆漆的五米多高刷着黑色油漆的木头电线杆，而一个个战士从助跑冲到电线杆底下，随后跃起蹬着电线杆两手快速往上攀岩，下面有军官在记秒。
“3秒！”
“3秒18，慢了！”
“2秒85，不错……”
陈楚呼出口气，龙九走到一根电线杆拍了拍道：“陈楚，其实这原理很简单，攀岩的时候左手和左腿一起攀住电线杆，随后右手和右腿依次往上攀岩，多练习一段时间三秒钟没问题，还有那些爬楼的，只要你的臂力达到一定力度也可以的，注意一点，不要往下看，就往前冲即可……”
“呼……”陈楚看着那些士兵练习，还有头部开瓶，开砖的。
不禁问道：“九师傅，这些都是特种兵么？”
“还不算是吧，他们算是特种大队的，有的是来这里的侦察连的侦察兵，我带你去看看特种兵的训练，你只需要掌握他们的技巧即可，掌握了就可以保命，而且特种兵的训练不是按照传统的方法，而是更科学的训练，让我摸摸你……”
龙九说着伸手过来，陈楚吓了一跳：“九师傅……你……你摸我？额，好吧，摸吧。”
龙九白了他一眼：“别乱想！”
龙九在他肩头、腰间，小腹摸了摸，又按了按，微微蹙眉：“你的肌肉还……”她摸的时候感觉陈楚肌肉梆硬梆硬的，显然是没少苦练，但嘴上却说：“还凑合吧……以后多吃点半熟的牛肉，多吃鸡蛋，但吃鸡蛋清，别吃黄，少吃盐，你的肌肉会发达而且有力……嗯，再多吃水煮鸡胸脯，别加盐……”
陈楚咧咧嘴，心想拿东西怎么吃啊？感觉还是张道宗教他的运气吐气方法不错，自己照样可以吃喝玩乐，肌肉也邦邦硬，跟下面的小陈楚一样坚不可摧……
这处训练场很大，而走过几层院子，七八个穿着破旧迷彩服的当兵的在练习爬墙。
经过助跑，冲刺，随后在墙壁连蹬四五脚，竟然爬到了五米多高的高墙，随后一跃而下。
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