sp 以前罚跪、罚抄书，简直就是小儿科！
    狄叶忍不住想，就这节奏，不用三天，恐怕不到半个时辰，他就一命呜呼。
    禁闭三天，不能出冰室，不知道有没有饭吃，真不会把自己小命丢在这里？！
    狄叶把冰室里能摸到的每块砖都摸遍，的确是冰砖无疑，且没有任何机关暗门，想从这间冰室偷溜出去，没有可能。
    “想捱过这三天，自己想办法。”
    狄叶又想起掌门师尊最后抛下的一句话，意识到自己不该愣着被动受冻，动一下热热身也好。
    最近掌门师尊教可一套强身招式，狄叶就地演练起来。
    练上两三遍，身体热乎一点。但一套招式从头到尾，非常耗费体力，不可能一直练下去，一旦停下来，没过一会，还是全身冷个透心凉。
    第一天夜里，狄叶就撑不住，被冻僵昏死过去。
    当他被救醒慢慢恢复知觉的时候，明显感觉到一股暖流缓缓注入自己体内。
    有人双手抵他后背，源源不断给他将灵气渡给他。
    谁在他身后？
    狄叶想回头看，便听到一个声音道：“不要动！”
    “掌门师尊？”狄叶叫了一声。
    陆柳霖再次开口，道：“叶儿，仔细感受灵气在你体内运转，按照我的指示来做。”
    听掌门师尊念了一段行气口诀，狄叶默默记下，再听从他的指示，感知体内的灵气运转情况，按照行气口诀来控制体内灵气，却始终不得要领，使得全身炙热如火烧，浑身大汗。
    大量灵气注入，狄叶周身泛起薄薄的绯红色灵光。他气息紊乱，灵光明灭起伏不定。
    等狄叶气息稳定下来，萦绕身上的绯红色淡光完全隐去，身体恢复正常，陆柳霖便收了手，起身抓住他衣领，将他提起来，再次扔进冰室里。
    虞小云也受到处罚，却比狄叶轻松得多，只被罚在省室里面壁三天，反省思过。
    不知道狄叶情况怎样，听说他身受重罚，虞小云很担心，很焦虑，几次要破门而出，皆被拦回去。
    期间，陆柳霖去看他一次，让他安静下来，人静，心也静。
    虞小云被关在省室里，外边有人守着他出不去，听了掌门师兄的话，只能安静下来。然而，对狄叶的担心，令他内心焦灼，静不下来，倍受煎熬。
    “师父，你这样一坐就是大半天，不觉得烦闷吗？”
    “心静自不烦。”
    虞小云想起了师父，想到师父教他的静心功法，便自行练起来。
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