，按臀部每降低十度为一个分解。
有的队员甚至一练就是一天，导致的结果就是腰、腿、重心、肩膀、脚等几个身体部位的肌肉韧性、协调感都大大增强。
当某一次龙怒打的兴起，一个漂亮的前翻后瞬间踢出九脚时，刘天赐才知道先前的比试龙怒完全让着自己。
经过半个月的了解和观察，刘天赐对龙魂的训练总结出几个字，那就是：系统、科学、完善。
而他也完全意识到自己的特殊能力在龙魂里简直是一无是处！他必须从头再来！
某天，龙刺去找刘天赐的时候却现他不在房间，粗粗的翻看了一遍刘天赐桌子上的笔记本后，龙刺脸色大变，抱着本子就冲进了龙王的房间。
龙王不以为然的打开笔记本，粗略的看了几眼便被深深吸引。
特长：夜视、迅疾、能同时锁定多个目标。（训练应该在增强自身特长的情况下，着力弥补自身缺点。）
缺点：体能弱、力量小、协调性差、意识薄弱、不够果断。
缺点针对项目：耐力训练、力量训练、格斗训练、射击训练。
课程范围：爆破、射击、侦查、全天候环境适应、枪械、智能破坏、陷阱预设……
重点：在学习龙博（龙魂组织的系统课程教员，与獠牙特战队员博士所从事的工作一样）教授的课程同时，结合自身实际，争取突破创新，增强自身实力！
接下来，就是洋洋洒洒近三十多页的详细论述。
龙王仔细的翻看了一遍，重重出了口气，对旁边的龙刺道：“去，把本子放回去，别让炎龙现了，另外你把龙博、龙爪、龙愈给我找来。哦，还有龙天和龙头，也一起叫来。”
龙刺应了一声就出了门。稍不待时，龙王的房间里就多了几个人。
“走，进去说。”龙王一脸阴沉的按下房间墙壁上的一个按钮，不待墙壁完全打开便进入了里面的封闭会议室。
其余几人面面相觑，直觉告诉他们有事生，因为这间会议室已经很久没有使用了，更何况这次龙魂的班子成员全到齐了。
“啪”地一声将资料袋摔在桌子上，龙王的脸色涨的通红，不等墙门关闭便大声吼了起来：“**军八处的那帮杂碎，他们提供的资料一无是处，垃圾！全是他***是垃圾！”
在座的几人顿时傻眼了，似乎龙王这小子很久没有这么大的火了吧？
“人火，动肝气，导致血液循环度提升，心脏跳增高……”
“得、得、得！收起你那套子中西合璧的理论。”龙王不耐烦的打断了龙愈的话，这个基地里的著名医生毕生致力于中西医术的研究，都快成精了，整天唠叨着自己的那套理论。
“龙王，到底出了什么事？”说话的是副队长龙头，此人行事果断，做人也甚为干脆利落。
龙王看了眼比自己大上几岁的龙头，叹了口气道：“大事，是关于炎龙的。”
“嗯？”他的话顿时引起了众人的好奇。
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