能至用，受益终生。”
“坚持三个月的五公斤负重，三个月之后我会添加重负，一直到你的双手能负重二十斤，才算是结束。”
当手里拿着二十斤的枪，还能健步如此，并能在第一时间卧倒，狙击中目标，那么，叶简已经是具备一名顶尖狙击手的反应了。
叶简对这些辛苦从来都是咬牙坚持，闻言，微笑道：“负重二十斤算结束，只是一个阶段的结束。如果可以，还可以继续对吗？”
药油都是部队里特供，抹上去是火灼灼的，效果是极佳。
“只要你能坚持下去，完全可以。”陈校长几乎是倒了小半瓶，一直揉到叶简的手腕发红才做罢，“这两只手，明天考试只怕是要吃点亏。”
次日，等叶简从床上起来，双手是酸痛到连握住水杯都有些困难时，才知道陈校长为什么说考试要吃点亏了。
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