神秘人给清风留的的人体经脉中记载的十二经脉运行路线是：手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→手太阳小肠经→足太阳膀胱经→足少阴肾经→手厥阴心包经→手少阳三焦经→足少阳胆经→足厥阴肝经→手太阴肺经。这十二条经脉像一个环似的完美无缺。
而对于这十二经脉王清风的记忆的窍门就是：凡是有手的经脉那么路线图就是从手开始有脚的就是从脚开始阳就是腿或臂的外面一侧走阴就是沿着里面走。而这十二经只是主干它们向外分的分支就像网状把人体连接起来。
另外的就是王清风听评书中经常听到的任督二脉而这二脉又属于七经八脉而七经八脉当中只有任督两脉具有本身的穴位其他六经都是寄附在十二经上。
任脉起于胞宫出于会阴穴向前循环腹里往上行于上半身的前正中向上经咽喉上到面部然后到清眼睛下面。而督脉的脉气起于小腹内(丹田)出于会阴从尾骨沿着脊柱内上行到脑后的府穴进入脑内联络大脑。同时足厥阴肝经分支上头顶接通督脉然后接通任脉。
十二经循环加上任督二脉也就是十四经的经气循环。
……
王清风看完经脉图所兴把阴阳五行和导气之法一起拿起来看相互对照相互参考。因为他现阴阳五行把经脉也分阴阳把人体的各个内脏分为五行而导气之法又是按照人体经脉而运行。
那个铜匠的神秘女儿把这些知识分类也是怕王清风学一下子理解不了而她没有想到王清风从八岁开始就已经拍打经脉了并且还自然产生了少量内气也为王清风所用。
书中五行相生是：
金生水水生木木生火火生土土生金。
五行相克是：
金克木木克土土克水水克火火克金。
而五行所对应的人体器官是：金＝肺水＝肾木＝肝火＝心土＝脾。
……
……
这些是王清风以前所不知道的而气的运行之法书中说：初学者应在极静的情况下先用意念感觉气体的存在当气体充盈时在用意念引导气体行于各经脉而在行于各经脉之必先行与于任督二脉因为这二脉是最容易产生气感的经脉气终是始于小腹也就是丹田。
而导气之法这本书也是王清风最喜欢看的王清风的原意就是先看完并记熟了这几本书在来练功说白了这四本书也只有导气之法是需要人体来练习的其他三本本来就是纯粹的理论讲解。王清风这样做也是没有办法的选择。
这四本书王清风还有好多不能理解更想不明白和功夫会有什么联系。但当他看到“导气之法”一书中的功法后就开始激动了书上有一段是这样写的：大凡武功高强都无不来源于对气的运用气行于拳则拳威力大增行于腿脚则腿脚威力大增想要练好轻功必须要先学会让气行于腿脚。这种轻功可称之为驭气之术。绝非一般轻功乃至上乘轻功可比拟。
一般的轻功乃是指高弹跳能力借助反弹之力向上窜纵并以娴熟的技巧以减轻落地时的重力声响所以一般轻功乃是窜纵之术。一般的轻功练到极至配合了一定的提气技巧跑更快跳得更高更远即所谓“踏水而行”或“草上飞”。
而驭气飞行则可不借外界实物腾空飞行飞行之距离远近则由修炼者自身之功力程度而定功力高深至极者可以飞越江河山谷乃至更远其飞越时可全身不动驭气飞行亦可两足踏空行走如履平地神态潇洒。驭气飞行的修炼者之内外功夫均至高乘能随时知当时当地的灵气性质从而出与之性质相同之外气同性相互排斥故身体能腾空而悬浮也。再向后出外气似游泳一样身体自然向前飞行矣！
现在王清风才明白一般的轻功和驭气飞行的差距而王清风现在最想学的就是这种飞行之术像飞一样飞行可是他的梦想啊而现在要学的就是这种飞行之术你说他能不激动吗？
接着下面就对这种功法提出了条件：
一、外功必须要达到踏水而行草上飞的境界。
二、内功必须练到从双脚出强大的外气。
对于第一个条件王清风并不担心因为他本身的外功虽然没有完全达到踏水而行但只要再通过一年外载的练习就可达到。难就难在第二个条件因为在这之前王清风只听说过气功根本还不理解气功是什么更不用说练习了并且这种功还不单是要内气充沛更要可以达到外放的境界。
“看来这几年也就是这事希望能更早点学会吧”王清风心里想着。再一看练习时间王清风傻眼了：“在练成外功之后还需至少十年的苦修要是不会外功的内功和外功同时修练者需十五年。不会吧？十年？要是我以前没练过外功那我不就死定了十五年让我自己在光秃秃的山顶十五年我武功没练成也该急疯啦虽然说修真之人讲究的是一切顺应自然去物欲以养形致虚静以养神但我可没想什么去修真呀要真的那样活着根死了有什么区别呀“无欲”说的好无欲还活着干什么？“无欲”还整天想着长生？”
这是王清风所认为当然现在的王清风并没有认识到“道”的真谛在多年以后王清风了解“道”时才把“道”当作终身的追求当然了心性也同样得到改变这是后话。
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